Uma reflexão sobre como identificar relações mais saudáveis tem ganhado destaque nas redes sociais a partir de um vídeo da influenciadora Nardose Mesfin. No conteúdo, ela apresenta a chamada “teoria da cadeira”, que propõe um teste simbólico para avaliar se alguém realmente valoriza a presença do outro.

A ideia central é simples: pessoas que se importam tendem a abrir espaço, acolher e oferecer apoio sem que isso precise ser solicitado. No vídeo, que ultrapassou 1,4 milhão de visualizações no Facebook, Mesfin explica que, ao chegar cansado, sobrecarregado ou precisando de suporte, a reação do outro pode revelar muito sobre o tipo de vínculo construído.

Segundo a influenciadora, observar se o apoio surge espontaneamente ajuda a identificar parceiros ou amigos que oferecem apenas o mínimo, evitam envolvimento emocional ou só demonstram cuidado quando são cobrados. Para ela, esse gesto simbólico não representa um luxo, mas sim respeito e consideração.

A repercussão do vídeo gerou ampla identificação entre internautas. Muitos relataram experiências semelhantes e afirmaram que a reflexão os levou a repensar relações pessoais. Comentários destacaram que, quando alguém realmente deseja sua presença, não há necessidade de testes ou pedidos constantes de atenção.

O que dizem especialistas

Apesar do sucesso da teoria nas redes sociais, especialistas ouvidos pela imprensa internacional avaliam que o conceito deve ser visto com cautela. Para eles, um único comportamento isolado não é suficiente para definir a qualidade ou a saúde de um relacionamento.

Profissionais da área apontam que as demonstrações de afeto e respeito variam entre as pessoas. Algumas expressam cuidado por meio de estabilidade, lealdade ou apoio prático, enquanto outras têm mais dificuldade em perceber necessidades emocionais imediatas.

Psicólogos também ressaltam que muitos casais mantêm relações duradouras mesmo sem dominar plenamente essa leitura emocional, o que não significa, necessariamente, ausência de conexão ou respeito mútuo.