Um estudo realizado pelo Belfast Health and Social Care Trust e pelo Royal College of Surgeons, na Irlanda, revelou que o risco de infarto aumenta em 13% nas segundas-feiras. A pesquisa analisou dados de 10.528 pacientes internados entre 2013 e 2018, focando no tipo mais grave de ataque cardíaco, conhecido como infarto do miocárdio com elevação do segmento ST (STEMI), causado pelo bloqueio total da artéria coronária.

O cardiologista Francisco Saracuza, de São Paulo, explica que o infarto ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do coração é interrompido, geralmente por acúmulo de placas de gordura, impedindo a chegada de oxigênio ao tecido cardíaco.

As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo. No Brasil, cerca de 380 mil pessoas morrem anualmente devido a essas enfermidades, incluindo infarto, insuficiência cardíaca, doenças valvulares, AVC, arritmias e doenças arteriais periféricas.

Os sinais de alerta incluem dor ou pressão no peito, dor nos braços, mandíbula, costas ou abdômen, falta de ar, tontura, fadiga, náusea, vômito, suor frio e inchaços.

Segundo os pesquisadores, a concentração de casos nas segundas-feiras pode estar ligada ao retorno ao trabalho após o fim de semana, que aumenta a sobrecarga emocional e altera o ciclo de sono. O cardiologista Jack Laffan, líder do estudo, afirma que há forte correlação estatística entre o início da semana e os ataques cardíacos.

Fatores de risco incluem colesterol alto, diabetes, tabagismo, obesidade, hipertensão e histórico familiar. Mesmo pessoas saudáveis podem sofrer infarto.

A prevenção envolve alimentação equilibrada, atividade física, gestão do estresse, acompanhamento médico e equilíbrio entre vida pessoal e trabalho. Após um infarto, a reabilitação cardíaca é fundamental, incluindo exercícios supervisionados, educação em saúde, aconselhamento nutricional e suporte emocional.