Estudos revelam que o ronronar dos gatos ajuda a reduzir o estresse e promove sensação de calma

POR Thais Cabral | 27/10/2025
Estudos revelam que o ronronar dos gatos ajuda a reduzir o estresse e promove sensação de calma

Imagem: Freepik

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O som do ronronar dos gatos vai além de um simples sinal de contentamento. De acordo com estudos científicos, as vibrações emitidas em frequências entre 25 e 150 Hz podem ter efeitos terapêuticos no corpo humano, contribuindo para diminuir o estresse, a pressão arterial e os níveis de cortisol, hormônio ligado à tensão.

 

Para quem enfrenta crises de ansiedade, a convivência com um gato pode ser altamente benéfica. O ronronar funciona como um som constante e relaxante, semelhante a uma meditação guiada, que ajuda o cérebro a desacelerar e a focar no presente. O simples ato de acariciar o animal enquanto ele emite o som pode reduzir a frequência cardíaca e promover bem-estar.

 

Além do aspecto emocional, a presença de um gato também fortalece o vínculo afetivo e cria uma rotina mais tranquila, o que favorece o equilíbrio mental. Por isso, cada vez mais, os felinos vêm sendo reconhecidos como companheiros terapêuticos e aliados no cuidado com a saúde mental.

 

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